---
titre: "Kim jesteśmy: Asystenci zdrowienia Fundacji „W drodze PoMoc”"
chemin: "/kim-jestesmy"
type: page
format: blocs
langue: pl
description: "Kim jesteśmy: Asystenci zdrowienia Fundacji „W drodze PoMoc”, z własną historią kryzysu i zdrowienia, po rocznym kursie programu EX-IN."
statut: publie
rang_de_menu: 15
libelle_de_menu: "Kim jesteśmy"
publie_le: 2026-10-26T08:00:26+00:00
version: 6
---
- type: entete
  surtitre: "Kim jesteśmy"
  titre: "Jesteśmy Asystentami zdrowienia."
  accroche: "Jesteśmy Asystentami zdrowienia działającymi w ramach Fundacji „W drodze PoMoc”. Każdy z nas ma własną historię kryzysu psychicznego, choroby i powrotu do zdrowia."

- type: prose
  ancre: kim-jestesmy
  surtitre: "Nasza historia"
  titre: "Wykorzystujemy swoje doświadczenia, żeby wspierać innych."
  texte: "Wiemy, jak trudno może być poprosić o pomoc, odnaleźć się w systemie opieki i zrobić pierwszy krok, kiedy brakuje siły albo nadziei.\n\nMy wykorzystujemy swoje doświadczenia, żeby wspierać innych.\n\nUkończyliśmy roczny kurs w ramach międzynarodowego programu EX-IN, edycja 2025/2026, przygotowujący osoby po doświadczeniach kryzysu psychicznego do roli Asystentów zdrowienia.\n\nNie jesteśmy lekarzami ani terapeutami. Nie oceniamy, nie narzucamy gotowych rozwiązań i nie decydujemy za drugą osobę. Słuchamy, rozmawiamy, dzielimy się własnym doświadczeniem i pomagamy znaleźć rozwiązania dopasowane do konkretnej sytuacji.\n\nKażdy z nas ma inną historię, doświadczenia, zainteresowania i obszary specjalizacji. Dzięki temu możemy odpowiadać na różne potrzeby: od wsparcia w kryzysie psychicznym, przez powrót do codzienności, aż po rozwijanie pasji, budowanie relacji czy powrót do nauki i pracy."

- type: prose
  ancre: w-czym-mozemy-pomoc
  surtitre: "Wsparcie"
  titre: "W czym możemy Ci pomóc?"
  texte: "Możemy:\n\n- wspólnie stworzyć indywidualny plan wsparcia i zdrowienia,\n- porozmawiać o tym, co jest teraz najtrudniejsze,\n- pomóc uporządkować potrzeby, cele i mocne strony,\n- ustalić małe, realne kroki na najbliższy czas,\n- przygotować plan działania na trudniejsze momenty,\n- prowadzić rozmowy wspierające i konsultacje oparte na własnym doświadczeniu,\n- towarzyszyć w powrocie do codziennych aktywności i relacji,\n- wspierać w powrocie do nauki, pracy lub aktywności społecznej,\n- pomóc przygotować się do wizyty u psychiatry, psychologa lub innego specjalisty,\n- pomóc uporządkować pytania i najważniejsze informacje przed spotkaniem,\n- przekazać informacje o dostępnych formach pomocy i miejscach, w których można ją otrzymać,\n- podzielić się praktycznymi sposobami radzenia sobie ze stresem, napięciem i codziennymi trudnościami,\n- wspierać w rozwijaniu zainteresowań, talentów i poczucia sprawczości,\n- organizować spotkania indywidualne, grupowe (także grupy wsparcia), warsztaty i działania integracyjne.\n\nNie chodzi o to, żeby od razu mieć gotowy plan na całe życie. Czasem wystarczy wspólnie zastanowić się, co może pomóc dziś, w tym tygodniu albo w najbliższym miesiącu.\n\n**Działamy w Twoim tempie i z poszanowaniem Twoich decyzji.**"

- type: prose
  ancre: ex-in
  surtitre: "Program EX-IN"
  titre: "Czym jest Program EX-IN?"
  texte: "EX-IN to międzynarodowy program oparty na idei, że osobiste doświadczenie kryzysu i zdrowienia może być ważnym źródłem wsparcia dla innych osób.\n\nNazwa EX-IN pochodzi od angielskiego określenia *Experienced Involvement*, czyli „zaangażowanie osób z doświadczeniem”.\n\nProgram od lat funkcjonuje w europejskich systemach opieki psychiatrycznej. W wielu krajach, między innymi w Niemczech, Wielkiej Brytanii czy Holandii, Asystenci zdrowienia współpracują z zespołami terapeutycznymi, środowiskowymi i wspierającymi.\n\nWnoszą do opieki psychiatrycznej perspektywę osoby, która sama przeszła przez kryzys, leczenie i proces zdrowienia. Dzięki temu mogą tworzyć z osobami korzystającymi ze wsparcia relację opartą na zrozumieniu, partnerstwie i wzajemnym szacunku.\n\nRoczny kurs łączy wiedzę teoretyczną, pracę nad własnym doświadczeniem oraz rozwijanie praktycznych umiejętności. Uczy między innymi słuchania, komunikacji, wspierania innych, pracy z osobistą historią zdrowienia i współpracy ze specjalistami."

- type: prose
  ancre: dlaczego
  surtitre: "Dlaczego"
  titre: "Dlaczego to, co robimy, ma znaczenie?"
  texte: "Bo czasem najważniejsze jest spotkanie z kimś, kto naprawdę nas rozumie. Z kimś, kto może powiedzieć:\n\n> „Też przez to przechodziłem. Wiem, że jest trudno ale nie musisz być w tym sam/a”.\n\nNie jesteśmy ekspertami teoretycznymi z wiedzą wyłącznie z książek i szkoleń. Naszą siłą jest własne doświadczenie: droga przez kryzys, szukanie pomocy, leczenie i stopniowe odzyskiwanie równowagi.\n\nW Fundacji W drodze PoMoc tworzymy zespół różnych historii, kompetencji i perspektyw. Łączy nas przekonanie, że zdrowienie jest możliwe, a wsparcie powinno być dostępne, ludzkie i dopasowane do osoby, która z niego korzysta.\n\nNie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby poprosić o pomoc. Czasem pierwszy krok to po prostu rozmowa.\n\n**Asystent zdrowienia nie zastępuje lekarza, psychoterapeuty czy innych specjalistów.** Jest dodatkowym wsparciem i towarzyszem w procesie zdrowienia. Zakres pomocy zależy od potrzeb osoby oraz kompetencji konkretnego Asystenta."

- type: appel
  titre: "Poznaj naszych Asystentów zdrowienia."
  texte: "Czasem pierwszy krok to po prostu rozmowa."
  actions:
    - { libelle: "Nasi Asystenci Zdrowienia", href: "/nasi-asystenci-zdrowienia/" }
    - { libelle: "Napisz do nas", href: "/kontakt/#formularz" }